俗话说生命在于运动，这是人尽皆知的道理。多运动能够给宝宝的生理各项机能带来刺激。而且现在春天到了是举家出游的好时间，带宝宝出去增长下见识，锻炼下小胳膊腿吧
其实宝宝在满月后，家长就可以开始考虑抱宝宝出去到室外活动——“散步”去了，时间不要太久10-15分钟即可。别看宝宝是在您的臂弯中，或者是在婴儿车里，户外的整个环境和室内已经是大不相同了，他小小的身体内所有的器官已经开始在接受新的挑战。有的家长会担心春天天气变化大，会被传染疾病？moxi想提醒一下家长不要去人口太密集的地方，在自己家的附近就可以。
等宝宝再大一些（4个月以后），就可以准备好出门必备的一些用品带宝宝去稍微远些的地方，到了目的地准备好以后，爸爸妈妈就可以帮助宝宝做些简单的运动，注意运动量不要太大，时间不能太长，不要在宝宝刚喝了奶带他做运动，运动完以后过一会再给他补充些水分。
某心理学家说过：“动作是智力大厦的砖瓦。”幼儿的肢体动作及体能的发展是其成长的基石。假如小时候不给宝宝适当的运动刺激，宝宝慢慢长大后也许会对运动缺乏兴趣，导致运动能力低下，肌肉得不到很好的锻炼，体型变坏，甚至使智力受损。到户外去运动不仅仅能让宝宝的体能得到锻炼，他还能看见很多很新奇的东西，不一样的颜色，不一样的气味。
所以家长要多多抽空带着宝宝出门，现在天气慢慢变暖了，十分适合户外活动，不要再借口为了保护宝宝安全，自己偷懒躲在家里，快快行动起来吧。
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