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吸取大自然的安抚力量——精油暖汤的做法

 

泡浴是淋浴发明之前的古老文明,东西方都如是。这种原始的自我清洁方式用于承载原始的自我清洁方式用于承载原始的植物精华,加乘出对身心灵巨大无比的安抚功效。

泡浴时加入芳香精油,除了能净化身体,还可以消炎杀菌,刺激全身皮肤组织,扩张毛孔,消除鸡肉疲劳。在温暖的氤氤氲氲中,花草香氛充分满足女人的身心空缺,非常适合作为一天忙碌后的奖赏。如果能在烦躁的工作情绪中期待回家后的精油暖汤,这期待本身已经提前起到安抚的效果了。

GAIA NP(ガイア?エヌピー) 精油

 

泡浴时点上香薰灯,配合柔和的音乐,会瞬间放松。

 

泡浴时水温可视需要而定。

冷水浴0~21:可提振精神。

温水浴22~32:可消除疲劳、愉悦心情。

热水浴32~42:可减轻鸡肉疼痛,调节生理期不适,甚至减肥瘦身。

 

GAIA NP(ガイア?エヌピー) 精油

 

在浴缸内注入八分满的水,加入8~10滴纯精油(精油可先用天然乳化剂,如牛奶、蜂蜜或果醋等稀释)或15滴复方精油,轻轻搅动精油使其散开。

然后将身体浸泡在芳香的精油暖汤之中,充分放松身体,舒缓情绪。享受这得之不易的一整天的轻松时刻。

泡浴后,只需用毛巾将身体上的水分擦干即可,那字儿留住皮肤上的浮油,不仅具有芳香疗法的功效,还能在身体上留下淡淡的香味。

Vento精油

不同肤质所对应的精油选择:

1.       中性皮肤适用的精油:玫瑰草、胡萝卜籽、天竺葵、茉莉、橙花、依兰、乳香、檀香、广藿香、熏衣草

中性皮肤适用的复方精油:乳香3 ,玫瑰草5滴,橙花3滴,熏衣草6滴。

 

2.       干性皮肤适适用的精油:安息香、玫瑰草、广藿香、胡萝卜籽、德国洋甘菊、天竺葵、苦橙叶、花梨木、薰衣草、玫瑰

干性皮肤适用的复方精油:玫瑰草5滴,德国洋甘菊3 ,胡萝卜3滴,花梨木5

 Sensatia 精油

3. 油性皮肤适用的精油 罗马洋甘菊、甜橙、柠檬、熏衣草、快乐鼠尾草、依兰、茉莉、橙花、肉豆蔻、丝柏、佛手柑

油性皮肤适用的复方精油 :柠檬8 玫疗瑰草滴,丝柏5 ,依兰3滴。

 

4.       斑点皮肤适用的精油:绿花白干层、天竺葵、鼠尾草、柠檬尤加利、薄荷尤加利、罗马洋甘菊、德国洋甘菊、薰衣草、没药、沉香醇百里香

斑点皮肤适用的复方精油:柠檬尤加利8滴,薰衣草3滴,沉香醇百里香3滴,罗马洋甘菊    3    

 

      精油是取自自然界的草木精华,所谓取之于自然,还原于自然是也。精油的好处多多,以后小编再跟大家唠。

 

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