城市污染越来越严重，应该怎样保护我们的面部肌肤呢？
我们的肌肤细胞外面是由富含磷脂质的细胞膜牢牢包裹的，这层膜是细胞天然屏障，能抵御外界环境和紫外线的侵害。因为紫外线会导致组成细胞膜的磷脂质发生氧化反应，破坏细胞健康，还会直接细胞核心DNA，令DNA受损，肌肤发生无法修复的损坏，所以在日常保养中，一定要注意防晒，并使用有修补细胞受损DNA成分的护肤品。
冰海蓝藻，是迄今为止所发现的天然成分中对DNA修复能力最强的物质，是一种存活与深海火山坑口的活性生命成分，可以在深海六千英尺一下，充满硫磺以及缺乏光线与氧气的恶劣环境中保持极强生命力。
有效地抗氧化能帮助捕获并中和自由基，从而去除自由基对身体机能的损害。人体的抗氧化物质有自身合成的，也有由食物供给的。较强的抗氧化剂一般人类无法合成，必须从食物中摄取。食物中的抗氧化剂特别多，要尽可能多吃碱性食物，少吃酸性食物。食品是酸碱与本身的PH值无关，味酸的食物不一定是酸性食品，主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后再人体内变成酸性食品，如动物的内脏、肌肉、植物种子（五谷）。产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆，茶类等。
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