最近肌肤免疫力下降，原本不是敏感性肤质，最近却频繁发生过敏状况要怎么办呢？
如果出现这种情况，就要特别注意了，你的皮肤在拉警报！随着年龄的增长，肌肤的抵抗、修复能力会逐渐下降。肌肤突然变得很敏感，这是肌肤“免疫力”降低的表现。这种情况通常是由于肌肤承受了很大的压力、荷尔蒙变化或毒素沉积造成的，一旦遭遇外界刺激（环境变化、刺激食物、花粉尘埃），“导火索”就立刻被引燃，肌肤敏感便爆发了。
提高肌肤免疫力
处在敏感期的肌肤，要先用敏感急救产品，补给充足的水分，迅速安抚肌肤，消去红肿。接着“断肌食”2-3天，只用生理盐水洁面。还建议调整日常的保养习惯，暂停使用强效型美白、焕肤或抗老产品，改用性质温和的清洁产品及修复型乳霜，帮助重建肌肤免疫力。最好还能用专门针对肌肤压力问题的产品，给肌肤解压、排毒。涂抹保养品时，以按压方式，避免揉搓对皮肤的刺激，还有助吸收。少吃辛辣刺激食物，配合适当运动，改善内在代谢和循环。
身心减压法
快节奏的生活，很容易让身体紧绷。所以有空可以花点时间泡澡，帮助身心减压。泡澡前先喝一大杯柠檬水，接着给脸部和身体去角质，泡澡时敷上保湿面膜，利用蒸汽和此时旺盛的循环促进精华的吸收。泡完澡，补充维C。做做全身按摩，能有效促进肌肤内部水分代谢，让肌肤更润泽充满张力。
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