才听夜雨,便觉秋如许。秋天已经不知不觉的降临了,在干燥的秋天,怎么保护我们的肌肤不缺水呢?下面一些小细节,可以让你的肌肤更加水润哟!
1、冷开水比热开水有更好的补水效果。每天多喝冷开水,能让水分不易流失,肌肤保持在最佳状态。
2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发带走肌肤下的水分。
3、护肤品里的维他命成分,会让保湿效果更加明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H的保温效果都不错。
4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡个好好的美容觉,起床后皮肤就变得水灵灵。
5、水果可以补充水分和维生素,为皮肤深层保湿。每天多吃水果,注意糖分高的水果会耗损水分,柑橘、草莓、葡萄一些不是很甜的水果是个不错的选择。
6、晚上超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
7、在电脑前工作1小时,离开5分钟,让皮肤休息一会儿。
8、应适当使用一些保湿精华素、芳香精油、抗皱霜,对肌肤进行保养。
9、保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸,不受天气影响,是为肌肤补水好法宝。
10、眼睛也需要保湿哦。像每天洗脸一样,清润型眼药水可以洗去眼球上的污物,让双眸更清澈动人。