想要肌肤美美的保养自然是王道，但是也不能胡乱保养的哦！有些你平日都没有注意到的小地方或许就对你的肌肤状况有着超级大的影响呢！那么今天我们就接着来看看美女养成术第二篇吧！
做足保湿功课
你一定不知道保湿还有这样一个好处——保护肌肤抵抗自由基的侵害。肌肤脱水将推动氧化应激，进而产生自由基；没有滋润保湿，你的肌肤很难自我修护，状况会越来越差。所以，你必须选择对产品；胆固醇，神经酰胺，必需脂肪酸，烟酰胺都是最好的成分——它们能加强肌肤的水分屏障，使肌肤水嫩饱满更健康。
放松颈部
锻炼，几乎是让自己流汗、深呼吸、睡得更香甜的最佳办法，不过要小心，可别扭伤了脖子，这样做会加速面部肌肤老化。睡前擦保养品时顺便按摩几下颈部肌肤，有加速淋巴排毒的功效。
戒掉“吞云吐雾”
与其唠叨着要戒烟，还不如来些实例：吸烟会摧毁胶原蛋白和弹性蛋白，导致循环速度下降；同时，吸烟还会降低雌性激素分泌水平，要知道雌性激素是保持肌肤幼龄的秘密哦！
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