日常生活中，许多污染物会危害头发健康，比如废气、尘埃、皮脂腺分泌的大量油脂。以及没法产品残留物等。因此，此类发质的人，首先要做的是：及时去除头发上的尘埃和污垢。
1. 准备两支以上的洗发水，区别对待头发与头皮
洗发时，应以洗头皮为主，以洗头发为辅。洗头皮时，用去屑型洗发剂稀释后，用手指指腹轻轻按摩头皮，直到洗干净。然后，用少量滋润或修护型洗发剂，稀释后清洗头发。
2. 冬天并非洗发次数越少好越好
每个人头皮分泌油脂状况不一样，清洁频率也不同。根据自己的感受来清洁。还有一个秘诀是：要在洗发前，理顺发丝。洗发前，先用发梳来按摩头皮，不仅可以加快头皮血液循环，促进毛孔内的污垢更容易清洗。再用发刷轻轻地将头发梳理通顺，可以减少洗发水用量，避免由于冲洗不净带来的隐患。
3. 头皮按摩促循环
清洗时，不要用力揉搓头发，应用手指指腹轻轻按摩头发，不仅能洗净头发，还能促进头部血液微循环，加快头皮营养代谢，预防和改善头皮毛孔堵塞的情况，抑制头发出油，减少头屑，从根本上改善头发油腻状况。
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